Ты просто WOW! [Светлана Фус, Анита Луценко]

135

Книга про здоровое и безопасное похудение. Содержит все необходимые инструменты для создания шикарного тела.

Прочтя ее, вы узнаете:

  • Что такое режим и как правильно его соблюдать.
  • Как организовать своё питание.
  • Как пить воду и что такое Сахар и Соль.
  • Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах.
  • Как не срываться и контролировать процессы.
  • Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству.
  • Как победить менопаузу.
  • Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни.
  • И многое другое…

Вы получаете пособие в электронном виде.
Это обучение будет полезным для всех
, кто хочет сбросить лишние килограммы и улучшить свое самочувствие.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста.

  • Анита Луценко самый популярный тренер звезд, ТВ-эксперт, создатель программы для дома WOWBODY. Мастер спорта по спортивной аэробике.
  • Светлана Фус врач-диетолог высшей категории с 30-летним опытом работы. С 2011 года шесть сезонов подряд является диетологом популярного телевизионного проекта. Эксперт нескольких ТВ-программ на национальном телеканале. Руководитель центра нормализации веса.