[Учёный фитнес] Жиросжигание: от теории к практике [Александр Форменов]
140₽
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
- Вы получите практические и теоретические навыки работы с клиентами, которые пришли в фитнес клуб скорректировать фигуру.
- Получаете документы:
- Сертификат «Жиросжигание: от теории к практике».
КУРС ПРОВОДИТ:
Александр Форменов — победитель Всероссийского конкурса «ОНФИТ Awards-2017» в номинации «Лучший персональный тренер», координатор тренажёрного зала «Nicefitness».
В ПРОГРАММЕ:
- Физиология ожирения
- Жир как эндокринный орган
- Механизмы превращения жира в энергию
- Энергетические баки организма
- Классификация мышечных волокон для жиросжигания
- Методы и методики тренировок для жиросжигания
- Составление тренировочной программы для жиросжигания
- Питание для снижения веса
- Методы контроля при снижении веса