[Udemy] Аутентичное звучание [Ada Sargatis]
180₽
Без эзотерики и мантр – только ты, твоё тело, твои чувства и мир вокруг.
Этот курс помогает:
- преодолеть страх
- осознать свои чувства, эмоции и желания
- углубить чувственное восприятие
- упрочить связь внутреннего голоса и физического
- быть в теле
- найти радость в самой себе
- слышать тишину внутри и научиться быть в паузе
- услышать музыку внутри и стать музыкой
Аутентичное звучание — звучание собой. Своей бытийностью, своим смыслом, своей сущностью. В основе практики аутентичного звучания лежит восприятие голоса как энергии, живущей в теле, а пения как молитвы, а также ощущение тишины и дыхания, соприкосновение с источником звука, содержащим в себе весь потенциал звука. Аутентичное Звучание — это акт внутреннего исцеления, возвращения к себе, к цельности. Звучание даёт переживание чувств в теле, сонастроенности ума, души и тела. Это смелость сказать жизни «Я есть».
На занятии мы помещаем весь механизм тела и ума в ритм, в пульсацию. Учимся слушать и слышать. Мы не бежим от тишины, а встречаемся с ней. В её пространстве рождается творчество, в её пространстве рождается покой и включенность, внутренняя тишина.
Полтора месяца погружающего исследования звука в себе и себя в звуке и большое приключение на пути к тому, чтобы звучать собой, быть собой. Слушать и слышать.
Онлайн курс Аутентичное звучание направлен на то, чтобы помочь вам стать более цельной, стать в большей степени собой, работая со своим собственным голосом, с чувствами и телом, узнавая себя. Здесь мы осваиваем голос как инструмент для того, чтобы быть собой. Не учимся петь, а взращиваем живую звучащую себя.
Это курс про то, как слышать себя живую, а не нафантазированную. Здесь мы занимаемся созерцанием посредством звучания.
Куда мы пойдем?
1. Туда, где голос свободен от ожидания и требований, которые вы ему предъявляете
2. Туда, где связь голоса и тела показывает путь к себе без самокопания
3. Туда, где импровизация — основа творчества и живой легкости
4. Туда, где движение и взаимодействие с пространством открывают пространство внутри
5. Туда, где внимание и образ — проводник
6. Туда, где вдохновение — поток, разливающийся повсюду
7. Туда, где ты
Для кого этот курс:
феи
музы
волшебные существа, которые забыли о том, кто они
женщины, утратившие свой голос