[Udemy] РЭПТ наука программирования вашего разума! РЭПТ-терапия [Paul Cline, Sandor Kiss]

Используйте навыки рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), чтобы полностью овладеть умственными способностями и перепрограммировать себя на УСПЕХ!

На курсе Вы:

• Изучите науку о том, как программировать свой разум
• Избавитесь от негативных разговоров с самим собой
• Избавитесь от ложных убеждений, которые вас сдерживают!
• Глубже поймёте, ПОЧЕМУ люди делают то, что делают
• Отлично подходит для борьбы с тревогой, депрессией, зависимостью и другими психическими проблемами.
• Устраните СТАРУЮ боль и ограничивающие убеждения
• Запрограммируете свой разум на огромный успех и уверенность
• Освоите сложные эмоции!
• Избавитесь от негативных привычек и установите позитивные!

РЭПТ означает «рационально-эмоционально-поведенческая терапия», особый тип «поведенческой науки». Это ведущая форма «когнитивно-поведенческой терапии» (КПТ). Она дает вам возможность понять, как работает человеческий разум. И как только вы это узнаете, вы сможете депрограммировать старые негативные паттерны мыслей, чтобы заменить их новыми, позитивными паттернами, используя РЭПТ.

Этот курс предназначен для людей любого уровня подготовки. Он покажет вам, как использовать РЭПТ (рациональную эмоционально-поведенческую терапию) в качестве терапии самопомощи для преодоления психических блоков и других проблем, которые мешают вам добиться лучших результатов.

Вы откроете для себя лучшие методы РЭПТ для устранения негативных моделей мышления, а также негативного поведения, возникающего в результате этих разрушительных убеждений о себе и других. Вы также научитесь сразу же применять методы РЭПТ-терапии в своей повседневной жизни, чтобы как можно раньше начать менять свой образ жизни и мышления.

Курс на английском языке с английскими субтитрами и русской аудио дорожкой