Данные упражнения заставят напрячься ваши мениски и связки. Также вы возможно словите тахикардию и потоотделение с выбросами микроэлементов.
Задания направлены на усиление ног, улучшения хлёсткости махания, укрепления и ужесточения связочного аппарата.

Курс подарит массу радости, пампа, страданий и кило-молочной закиси во имя многофункциональности

Людям с проблемами ног курс не рекомендуется

В курс входит 4 полноценные тренировки для ног в домашних условиях.

Укрепляем ноги дома [Гога Тупурия]