[unatuna] Моё упругое тело [Евгения Колодкина]
280₽
- не могут восстановить тело после родов
- возникли проблемы с грудью после ГВ
- не контролируют свои пищевые зависимости
- после еды замечают выпирающий “животик”
- кормят себя обещаниями пойти в зал
- имеют лишний вес, целлюлит, отеки
- переедают из-за гипоти-реоза и метаболического синдрома
- ходят по замкнутому кругу диет и срывов
- спорт и диеты не дают стабильного результата
- сбросили вес, но кожа дряблая, рыхлая и повисла
Благодаря курсу «Моё упругое тело» вы:
- избавитесь от ненавистной “апельсиновой корки”
- обретёте супер-способность быть стройной без диет
- перестанете застенчиво втягивать живот и исправите осанку
- получите ТОП процедур и средств для создания точеной фигуры
- увидите в зеркале подтянутое, молодое, сочное тело
- сделаете кожу гладкой, а мышцы эластичными
- начнете получать энергию и кайф от спорта
- скорректируете проблемные зоны и будете наслаждаться эффектной фигурой
- активируете лимфу и забудете о токсинах, отеках и дряблости
- полюбите декольте и свою новую упругую грудь
Можно сидеть на строгой диете или тренироваться до изнеможения. Это ограниченный подход с жесткими запретами, который может навредить здоровью.
Но есть и другой, комплексный метод, который включает в себя питание, образ жизни, уход, БАД и, конечно же, знания! Курс объяснит все процессы, происходящие в организме.
Вы сможете работать с телом мягко, эффективно и с полным пониманием, для чего это нужно.
Тело своей мечты можно создать в любом возрасте! Пора носить шорты и купальники с удовольствием!
Программа курса
Урок 1 — Целлюлит
Большой урок о борьбе с целлюлитом.
Вы узнаете, что такое целлюлит, почему он возникает, и как устранить ненавистную “апельсиновую корку” с помощью комлексной работы с различными системами организма.
Урок 2 — Питание
Из урока вы узнаете о системе питания, которая спасет от переедания и лишнего веса и подарит энергию на весь день. Вы поймете, как воспалительная пища влияет на ваше тело, и почему её необходимо исключить. Урок расскажет, какие продукты должны стать основой вашего рациона.
Урок 3 — Лимфа
Лимфа — главный помощник в очистке тела от токсинов. Ведь именно токсины влияют на наше тело, провоцируя застои, целлюлит и множественные отеки. Урок расскажет о специальных гаджетах и упражнениях для очищения лимфы и активации лимфотока.
Урок 4 — Соединитильная ткань
Вы узнаете, что такое соединительная ткань и почему именно от ее состояния зависит упругость, гладкость и общий тонус всего тела. Из урока вы узнаете, что разрушает соединительную ткань и провоцирует ее старение, а также получите рекомендации по питанию, образу жизни и уходу для долгой молодости соединительной ткани.
Урок 5 — Кожа
Из урока вы узнаете, почему наша кожа стареет, какие факторы негативно влияют на кожу, и как сохранить ее молодость и красоту. Вы получите пошаговые рекомендации и схему БАД для эластичности, гладкости и улучшения тургора кожи .
Урок 6 — Анализы и нормы
Урок расскажет, как гормоны влияют на состояние нашего тела, какие показатели особенно важны, и каковы должны быть их оптимальные значения. Вы научитесь отслеживать гормональные нарушения по анализам и вовремя распознавать угрозы для организма.
Урок 7 — Грудь
Благодаря уроку вы узнаете, что влияет на здоровье груди, и как долго сохранять её в подтянутом состоянии. Вы получите правила ухода, питания, образа жизни, а также набор простых и эффективных упражнений для упругости и молодости груди.