день 1
1.Типы, причины старения, устройство кожи
2. Рацион питания для здоровой кожи. Структурирование воды
3. Гимнастика для лица
4. Учим правильную технику выполнения. Результат:
— кожа становится эластичной и очень упругой;
— цвет лица здоровым и сияющим, делаем моделирование черт
лица с помощью упражнений: Результат:
— контур лица становится чётким с красивыми очертаниями;
— второй подбородок уходит;
— мимические морщинки разглаживаются;
— преображается кожа вокруг глаз: исчезают мешки, отёки, тёмные круги,
сеточка морщин, «гусиными лапками»;
— губы становятся пухлее
— укрепляются носогубные мышцы, складки уходят;
5. Базовый домашний уход – подбор средств
6. Защита от негативного воздействия среды
7. Комплекс натуральной косметики
— Учимся читать по лицу: узнаем свой тип + типы энергий
— Усилители
— Упражнения для осанки
— Аромамасла – инструкция по применению
— Самомассажи: поверхностный/средний/глубокий
– Королевский японский массаж: Правила выполнения,
техника постановки рук
— Диагностика кожи
– Гимнастика: Закрепляем знания + доп. упражнения
– Выбираем мезороллер под вашу задачу
– Выравниваем текстуру кожи
– Убираем отечность: 3 упражнения для запуска лимфотока
– Пара секретов. О них не расскажем здесь. Ведь это секрет! ))
– Мифы и правда о косметике

Управление Красотой 2.0 [Юлия Сайфуллина]