Урок 10 Поворот в переднем низком равновесии Планше [Екатерина Пирожкова]
110₽
Что входит в видео урок:
- информация о технике выполнения поворота «Планше»
- наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
- подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 33:59 мин