Урок 22. ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике [Екатерина Пирожкова]

110

Что входит в видео урок:

  • Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с обручем
  • Акробатика с Обручем
  • Элементы равновесий с Обручем

Длительность: 45:08 мин