![Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 2 [Екатерина Пирожкова]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2023/11/urok-6-kompleks-uprazhnenij-speczialnoj-fizicheskoj-podgotovki-sfp-2-ekaterina-pirozhkova_63b1d54d95fe3-27.png)
Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 2 [Екатерина Пирожкова]
110₽
Что входит в видео урок:
- комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров
- беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для оптимальной подготовки организма для дальнейшей работы в основной части тренировки
Длительность: 53:52 мин