В гармонии с едой.Тариф Стандарт 2020 [Екатерина Андреева]

130

Авторский курс Екатерины Андреевой

Длительность 12 дней

  • Почему мы, зная, что для нас полезно, а что вредно, всё-таки тянемся к вредной пище?
  • Откуда привычка заедания и кусочничанья и как от неё отвыкнуть?
  • Как научиться слышать истинные потребности своего тела и выстраивать своё питание в соответствии с ними? ПИТАТЬ себя, а не перебиваться до следующего чувства голода?
  • Можно ли запустить механизмы поддержания молодости с помощью еды?
  • Вернуть былой уровень энергии? Ощутить заветную лёгкость?

Представьте, что:

Вы даёте своему организму то, что ему нужно и читаете его, как открытую книгу

Вы радуетесь жизни и живёте без ограничений и подсчёта калорий, при этом стройность к вам возвращается

Ваши системы естественного очищения работают без сбоев, продлевая молодость

Вы свободны от пищевых зависимостей

Вы умеете управлять стрессом без заедания

Это – сценарий нормы и он возможен при осознанном подходе к себе и питанию.

КУРС «В ГАРМОНИИ С ЕДОЙ» — ДЛЯ ВАС, если:

МОТИВАЦИИ ХВАТАЕТ НЕНАДОЛГО

Вдохновение покидает вас через несколько дней, ведь столько всего нужно успеть и вы возвращаетесь в старым привычкам и обещаете себе «с понедельника точно начать снова»

ВАМ НЕ ХВАТАЕТ

ПОДДЕРЖКИ

Ваши близкие не понимают ваших стремлений и не поддерживают. Менять без поддержки свою жизнь очень тяжело, поэтому вы возвращаетесь на привычный круг

ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ПРОЦЕССА ПЕРЕМЕН
Вы пробовали начать заниматься и питаться правильно, но это было монотонно и отнимало много времени, вы чувствовали, что ограничения перечёркивают смысл перемен
ПРИВЫЧКИ ОКАЗЫВАЮТСЯ СИЛЬНЕЕ ВАС
Ваш организм привык к «протоптанной тропе» и сопротивляется переменам
ВЫ НЕ ПОЛУЧАЕТЕ РЕЗУЛЬТАТА
И это разочаровывает и даёт повод бросить начатое
ДАЖЕ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЫСТРО УХОДИЛИ
Вы получали результат, радовались, но потом забрасывали… и результат исчезал.