Вегетарианский курс из грузинских блюд [Тамта Пулариани]

150

Не заставляйте себя есть полезную еду. Я покажу вам, как ею наслаждаться!

Я уже не раз говорила, что грузинская кухня — рай для веганов и вегетарианцев!
Очень много традиционных блюд из простых ингредиентов, но, когда вы их объедините, получатся потрясающе вкусные, ароматные и полезные блюда!

Я рада сообщить вам, что открываю запись на вегетарианский курс из вкуснейших грузинских блюд!

Этот курс станет наслаждением для ваших вкусовых рецепторов

Никаких яиц, молока, сыра, сложных и дорогих ингредиентов! Но при этом всё вкусно, сытно и полезно!

Мясоеды, не спешите расстраиваться, ведь для вас этот курс тоже станет отличным разнообразием домашнего меню!
Необязательно добавлять во все блюда мясо. Нужно иногда готовить продукты, которые будут позитивны для вашего здоровья

Мы, грузины, всегда используем простые ингредиенты, чтобы получились самые лакомые блюда

Мне очень нравится такая еда и вам тоже, я уверена, понравится. Она колоритная и полезная.

Мой веганский курс поможет вам найти новые идеи разнообразить ваше меню.

Это 8 уроков по 2 блюда в каждом.

Вы приготовите обед или ужин, который приведёт вас и ваших близких в восторг!

Чашушули с грибами + картофельный салат с грецкими орехами
Сациви из баклажан по-гурийски + суп из огурцов с мятой
Пхали из шпината, из щавеля + мчади
Баже из брокколи + мамалыга (гоми)
Лобио по-имеретински (гадазелили лобио) + хачапури с ореховой начинкой
Суп из кизила + сациви из зелёных помидор по-гурийски
Чакапули с грибами + хачапури с тархуном и свекольной ботвой
Хинкали с грибами + салат по-имеретински из помидор с орехами