Великолепное тело / Great Body. Тариф Оптимальный [Оля Образцова]

Что будет:

• Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру — «песочные часы» и укрепляем спину
• Тренировки 30-35 минут — может позволить себе каждый
• 14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу

Автор курса Ольга Образцова: