Книга посвящена принципиально новому методу решения проблем, связанных с эмоциональными переживаниями. В ней рассматривается способ саморегуляции на основе обращения к телесным ощущениям человека. Подробно описанные техники проиллюстрированы случаями их практического применения при самых разных проблемных состояниях. Показан вариант настройки на успешное решение учебных задач, в частности, на изучение иностранного языка.

Жизнь налаживается. Предисловие Е. Л. Михайловой.
Введение.
Общий обзор работы с ощущениями.
Диагностическая фаза.
Инструмент исследования.
Соматотерапевтические «дебюты».
Направление спрашивания.
Свойства найденного в теле.
Дифференциальный диагноз.
Специфика состояния сознания.
Психостатическая парадигма.
Фаза оценки.
К теории.
Терапевтическая фаза.
Соматоструктура.
Продолжение терапии.
Случай.
Терапия — продолжение.
Организация «отложения».
Промежуточное состояние.
Фаза наработки позитива.
Работа после работы.
Саморегуляция.
Педагогическое приложение.
Области применения.
Послесловие.
Значение некоторых принципов и терминов.

Адресованная специалистам — психотерапевтам, психологам и врачам, она будет, несомненно, интересна всем, интересующимся проблемами психологии.

Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями [Андрей Ермошин]