Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве! Часть 2. Обновление 2024 [Николай Козлов]

195

Курс укрепит вашу душевную стабильность, научит радоваться

жизни и прибавит вам уверенности в себе.

  1. Упражнение «Ошибочка» (13 мин.)
  2. Могу лучше: работа над ошибками (15 мин.)
  3. Дневник успехов (13 мин.)
  4. Упражнение «Вычерпываю плюсы» (25 мин.)
  5. Эмоциональная дуга (16 мин.)
  6. Держать лицо (11 мин.)