Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода. Аудиокнигa [Ричард Шварц]

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.

Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:

— перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;
— освободить свои раненые части;
— демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;
— превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;
— принять существование врожденной человеческой доброты — в себе и других;
— соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.

«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” — того, кто вы есть», — говорит доктор Шварц.

Ричард Шварц — доктор психологических наук, профессор кафедры психиатрии Медицинской школы Гарварда. Ранее преподавал в Иллинойском и Северо-Западном университетах.
Начал карьеру с системной семейной терапии и научной работы. На основе системного мышления разработал систему внутренней семьи (IFS), обнаружив сходство в том, как пациенты описывают свое состояние. Исследуя внутренние территории пациентов с травмами, обнаружил невредимую, исцеляющую сущность, которую назвал «Я».
Доктор Шварц читает лекции в национальных профессиональных организациях, опубликовал пять книг и более 50 статей об IFS и добился международного признания. Основал Центр самолидерства, который предлагает программы, обучающие IFS.
Сегодня живет в Бруклине, штат Массачусетс.

Формат: MP3, М4В