Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине [Джо Де Сена]