Воспоминания тела. Психофизиология и терапия [Бабетта Ротшильд]

«В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики».

В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.

Из этой книги вы узнаете, как:

— разум и тело запоминают травмирующие события;
— забытые травмы могут проявляться в теле;
— использовать телесную память в терапии;
— развить телесную осознанность.

Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6