[vremeny.net] Три ключа молодости. 2 ступень [Елена Пятибрат]

2 СТУПЕНЬ — 12 НЕДЕЛЬ:
— углубляем понимание того, как работает наше тело и как ему помочь
— подстраиваем базовую схему питания под свои личные особенности с гастроэнтерологом
— в мельчайших подробностях разбираем все БАДы и их специфику
— дополняем “физику тела” упражнениями продвинутого уровня
— осваиваем гимнастику Цигун, которая гармонизирует не только тело, но и нервную систему
— делаем “массаж в душе” — комплекс массажных движений против отеков, целлюлита и дряблости кожи
— узнаем тонкости интимной гигиены и слушаем лекции гинеколога
— учимся ухаживать за кожей правильно и полноценно
—в конце снова проводим диагностику асимметрий и метаболических нарушений, чтобы в динамике увидеть результаты своей работы и скорректировать план действий
Закрепление привычек — 30 дней: серия уроков, чтобы полученные знания вошли в вашу жизнь прочно и навсегда