[Высшая женская школа Светланы Зере] Рацион подростков. Тариф — Smart [Ирина Яблонская]
160₽
Подростковый возраст сложно дается как детям, так и их родителям. Эмоциональные колебания, гормональная перестройка, болезненность социальной адаптации — все это на фоне неравномерного физиологического развития ребенка.
Как показывает медицинская практика, этот “букет” резко усугубляется проблемами со здоровьем, вызванными неправильным рационом.
К ним относятся:
Как показывает медицинская практика, этот “букет” резко усугубляется проблемами со здоровьем, вызванными неправильным рационом.
К ним относятся:
- акне;
- анемия;
- дефицит массы тела;
- ожирение, избыточная масса тела;
- расстройство пищевого поведения;
- инсулинорезистентность (повышает риск возникновения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, метаболического синдрома).
Единственный способ справиться со сложностями подросткового возраста – знать о них все заранее, быть готовыми и действовать на опережение.
27 мая на вебинаре врача-диетолога Ирины Яблонской о здоровом рационе подростков вы узнаете:
- как преодолеть проблемы, вызванные неправильным питанием у подростков;
- какие витамины и минералы принимать при дефицитных состояниях;
- что включить в рацион, а что категорически убрать из употребления.
Ирина Яблонская даст чёткий план действий, основанный на многолетнем опыте и положительных результатах десятков пациентов.