Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.

Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу.
Время выхода в эфир — 18:00 (МСК) — практика вечерней йоги направлена на качественное расслабление после активного дня.
Продолжительность 40 минут, запись эфира доступна 24 часа.
Раз в неделю специальный эфир с ответами на ваши вопросы про баланс гормонов, питание, особенности практики направления Well Woman Yoga и нюансы женского здоровья.
Оплаченный абонемент активируется каждый понедельник.

Йогатерапию женского здоровья можно совмещать с другими видами йоги и фитнеса. Практика также будет проста и понятна новичкам в йоге.
Длительность 1 неделя

Well Woman Yoga. 1 неделя [Татьяна Гшвенд]