[WellFitness] Основы МФР. Полная база упражнений [Аля Шевченко]

Основы МФР. Полная база упражнений для группового урока.
Оборудование — коврик, ролл, теннисный мяч.
Сразу после просмотра ты сможешь составить свой первый групповой урок. Или добавить разнообразия в уже имеющийся.
⠀
1ч 56мин