Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и
что делать при первых признаках неприятностей с суставами.

А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть.

Автор — хирург ортопед-травматолог, практикующий малоинвазивный доступ в замене тазобедренного сустава — дает основанные на научных исследованиях рекомендации по образу жизни, питанию, физической нагрузке.

Анализирует и сравнивает влияние на жизнь человека нелеченого артроза, консервативного лечения и оперативного вмешательства. Книга даст вам мотивацию к здоровому образу жизни и адекватной активности и покажет, как уже сейчас сделать лучше свою старость.

Я поставлю вас на ноги [Иван Еремин]