Ягодицы и пресс [Ольга Дробышева]
50₽
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым,
а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
- Плоский живот и сбалансированные мышцы живота
- Округлённую попу
Вам можно на интенсив, если есть:
- Наличие диастаза
- Проблемы спины — с аккуратностью и соблюдением рекомендаций
- Вы не чувствуете работы ягодиц в упражнениях
ВАЖНО!
- Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях
- Корррекционных упражнений будет немного.
- Курс не будет включать коррекцию осанки, вы можете дополнительно приобрести второй со скидкой
- Мы будем слушать и наблюдать за своим телом
- Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя
: