[yoga-detox] Ферментариум: 12 модуль Ферментированные каши и бобы [Юлия Мальцева]

Ферментированные каши и бобы
Новый 12 модуль ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ КАШИ И БОБЫ из курса «Ферменториум: практический курс пробиотической кухни».
Мастер-классы по приготовлению ферментированных каш и бобов

Вы научитесь готовить:

• Ферментированная овсянка с чаем матча
• Кукурузная полента
• Пшенная каша
• Пророщенный бурый рис
• Энергетическая гранола
• Лакто-ферментированная чечевица
• Хуммус со шпинатом
• Острые бобы
• Фасоль Пинто