Защити себя сам [Эд Халилов]

295


День 1:

  • 7 цен, которые придется заплатить за ошибку
  • Основные причины конфликтов
  • 10 категорий опасных людей
  • Главные ошибки обороняющихся
  • Победа любит подготовленных
  • Как правильно подготовиться к конфликтной ситуации
  • Как действовать, когда социальные рамки и ограничения не работают
  • Почему в каждом из нас живет зверь
  • Эффект безразличия и эффект Дженовезе
  • Систематическая ошибка выжившего
  • Кто обязательно должен быть в вашем окружении
  • Как из-за нелепой случайности не испортить себе жизнь

День 2:

  • 10 мифов о самообороне и уличной драке
  • Алгоритм поведения в конфликте
  • Основные виды средств защиты при нападении
  • Средства самообороны: применяем эффективно
  • Основные приемы самообороны
  • Специальные рекомендации пожилым/подросткам/девушкам/мужчинам
  • Почему обязательно нужно фиксировать конфликт на видеокамеру
  • Первая помощь после уличных конфликтов (травмы, ранения, переломы, ссадины, гематомы, ушибы)
  • Полиция и скорая помощь: когда и как их правильно вызывать
  • Функциональная одежда для города, которая поможет при конфликте
  • Конфликты на дороге. Взаимодействие с автохамами
  • Правила 3-х «Д» и 3-х «П», которые помогут на дороге

День 3:

  • Разбор реальных историй
  • Как девушкам защитить себя от насильников
  • Подставы и развод на деньги на улицах
  • Почему спортсменов часто убивают в уличных драках
  • Почему в уличной драке твои приемы тебя не спасут
  • Когда твои навыки работают против тебя
  • Что такое «необходимая оборона» и «крайняя необходимость»
  • Защита дома и имущества
  • Что важно знать при бытовых конфликтах
  • Почему более 50% ранений происходят кухонными ножами
  • Нужно ли носить с собой нож

Автор — Эд Халилов:

  • Член Русского географического общества
  • Ведущий авторской рубрики по безопасности на радио «ЖАРА.FM»
  • Более 700 обучающих программ, обучил более 25000 человек, имеет 12-летний опыт тренерской деятельности
  • Автор и ведущий обучающих программ по преодолению страхов и личной эффективности, выживанию в условиях дикой природы, на необитаемых островах и городе
  • Международный инструктор EFR (Emergency First Response)
  • Победитель первой мировой Гонки на выживание Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Challenge)
  • Инструктор Академии Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Academy)
  • Еженедельно проводит курсы по выживанию и безопасности по всему миру (Россия, Европа, страны СНГ)
  • Участник мировых экспедиционных гонок
  • Аттестованный спасатель МЧС РФ
  • Успешные экспедиции на 6 высочайших вулканов мира (Европа, Африка, Азия, Северная и Южная Америка, Австралия и Океания)