Осень – самый сложный сезон в году, который испытывает на прочность наше физическое, психическое и эмоциональное состояние
От того, насколько грамотно мы проживем осень, напрямую зависит здоровье нашего организма в течение следующего года

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ НАБЛЮДАЕТЕ У СЕБЯ ИЛИ СВОЕЙ СЕМЬИ ОДИН ИЛИ БОЛЕЕ СИМПТОМОВ:

Упадок сил, апатия, рассеянность, унылость, вплоть до развития депрессивного расстройства
Нестабильный эмоциональный фон: повышенная нервозность, раздражительность, плаксивость и т.д.
Нарушение сна, бессонница ночью, сонливость днем, тяжело просыпаться по утрам
Обострение хронических заболеваний: гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, аллергия, артрит, радикулит и т.д.
Частые вирусные инфекции: ОРВИ, герпес, ротавирус и др.
Кожа становится сухой, ногти и волосы ломкими и безжизненными
Накопление слизи в организме, заложенность носа, першение в горле
Легко набирается вес, который сбрасывали летом

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС?

Обладателям хрупкого здоровья
Каждую осень вы наблюдаете у себя недомогание, апатию, проблемы со сном, обострение хронических заболеваний и атаку вирусной инфекции! Вы понимаете, что это не нормально, и хотите укрепить здоровье!
Обладателям крепкого здоровья
Вы прекрасно себя чувствуете, хотите сохранить и улучшить здоровье к осени и зиме
Биохакерам — любителям медицины
Вам интересно все, что касается темы здоровья и правильного образа жизни
Врачам и нутрициологам
Вы хотите получить новые знания, чтобы помогать родным и пациентам
Знатокам Аюрведы
Вы уже многое знаете и применяете в жизни, но хотите еще больше погрузиться в тему, чтобы улучшить здоровье к осени и зиме
Новичкам Аюрведы
Вы только слышали об этой науке, хотите наполниться знаниями и с помощью них избавиться наконец от многих проблем

ПРОГРАММА КУРСА:
БЛОК 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ
БЛОК 1. ОСОБЕННОСТИ СЕЗОНА ВАРША – ПОЗДНЕЕ ЛЕТО ИЛИ РАННЯЯ ОСЕНЬ
БЛОК 2. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТКА ПИТТА-ДОШИ: ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВИРУСНЫЕ
БЛОК 3. ОСОБЕННОСТИ ОСЕННЕГО СЕЗОНА ШАРАТ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ
БЛОК 4. СТРАТЕГИЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ДЕФИЦИТОВ
БЛОК 5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ОСЕННИЙ СЕЗОН
БЛОК 6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ВИТАМИНЫ. ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТКА ВАТЫ-ДОШИ
НОВЫЕ БОНУСНЫЕ ЛЕКЦИИ: ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЖКТ, НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СУСТАВОВ, КРАСОТА ВОЛОС, КОЖИ

Длительность курса 2 недели, лекции выходят через день.
К ним прилагаются саммари, аудиоматериалы, схемы, чек-листы, иллюстрации и др.
Включает все лекции программы + общий чат для общения без куратора

правила питания и списки продуктов
основные правила очищения и приведения в порядок вышедших из баланса дош
практические рекомендации для компенсации осеннего дисбаланса
особенности режима дня и ежедневные процедуры с акцентами осенние особенности
программы по работе при бактериальной и вирусной инфекции для балансировки иммунитета и др.
компенсация нарушений в организме, произошедших летом
обзор комплексных препаратов для одновременной балансировки нескольких хронических или острых состояний
что особенно актуально для осени

Здоровая осень. Тариф Конструктор [Юлия Крушанова]