Женская онлайн программа: осенне-зимний рефреш [нутрицолог Лиза]
100₽
Программа рефреш — это сбалансированное пятиразовое питание, которое поддерживает естественное очищение организма. У тебя будет ежедневный план на все приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы!
Будешь сытой и станешь стройнее на 3-9 кг* всего за 4 недели без подсчета калорий и БЖУ.
- Если ты, как и большинство женщин, то ты сидишь на ПП и диетах, но вес уходит очень медленно…
- …При этом тебя беспокоит недостаток энергии, плохое состояние кожи, прыщики и высыпания. У тебя могут быть проблемы с пищеварением, вздутие и тяжесть в животе.
- Тебя убедили, что нужно считать калории и БЖУ, чтобы стать стройной. Ты постоянно ограничиваешь себя, мучаешься на пресном питании, с трудом просыпаешься по утрам.
- Разве так задумано природой, чтобы ты считала калории и мучилась, чтобы быть красивой и здоровой?
А что, если я расскажу тебе о способе стать стройнее, который кардинально отличается от привычной тебе системы…
1. Тебе не нужно считать калории и БЖУ
2. Ты будешь вкусно и сытно есть, при этом естественным образом стройнеть
3. Ты можешь выглядеть моложе
4. Ты улучшишь состояние кожи лица или даже полностью очистишь ее
5. Ты будешь чувствовать себя энергичной и просыпаться с приливом бодрости
6. Тебе не нужно заставлять себя заниматься фитнесом, ты можешь делать это только в удовольствие
7. Ты точно справишься, ведь ты получишь пошаговый план питания с легкими рецептами, домашние задания и нашу поддержку
Что входит в программу реФреш:
Часть 1: Теория. Почему программа работает
В первой части ты узнаешь о том, как работает моя программа.
Часть 2: Подготовка к программе (длительность 14 дней)
Во второй части я расскажу подробно, как подготовиться к программе, чтобы ты достигла потрясающих результатов.
Часть 3: Об основной программе
Ты узнаешь, каким образом устроена программа реФреш. В этой части находятся полезные советы, практики, рекомендации и инструкции, которые позволят тебе планировать рацион, эффективно пройти программу и прекрасно себя чувствовать.
Части 4 — 7: Первая, вторая, третья и четвертая недели программы
Каждый день тебя ждут вкусные и простые рецепты на все приемы пищи. Рецепты идеально подходят для осени и зимы.
Часть 8: Жизнь после программы
Когда ты закончишь программу, станешь супер энергичной и достигнешь фигуры, которую всегда хотела – я расскажу тебе, как начать питаться согласно моему подходу в питании.
- Стать стройнее на 3 — 9 кг за 4 недели и надевать облегающие платьица
- Стать увереннее в себе и еще прекраснее чем прежде
- Приблизиться к сияющей и ровной коже лица
- Почувствовать легкость в теле
- Каждое утро просыпаться с приливом бодрости
- Значительно улучшишь работу пищеварения
- Наслаждаться плоским животиком, тонкой талией и ловить восхищенные взгляды
- Выглядеть значительно моложе и еще прекраснее
- Стать энергичнее и успевать больше каждый день
- Запустить восстановление природного баланса организма
- Ощутить внутренний баланс
- Полюбить здоровое питание и изменить свои вкусовые предпочтения
- Стать гармоничнее, спокойнее и целостнее
- Естественным образом перейти на здоровое питание и внести полезные привычки в свой рацион
И это еще не все…
Также тебя ждет 4 бонуса:
1. Книга полезных десертов
Я подготовила для тебя книгу рецептов натуральных десертов без белой муки, молочных продуктов и сахара. Они не навредят твоей фигуре, красоте и здоровью. Ты попробуешь такие полезные десерты, как Тирамису, Марс и Твикс! После прохождения программы ты будешь согреваться полезным горячим шоколадом и теплым оливковым пирогом с фисташками.
2. Вдохновляющий дневник питания на каждый день
Я подготовила для тебя красивый и удобный дневник на 28 дней, который поможет отслеживать результаты во время программы и вдохновляться собственными успехами. Я включила в него ежедневные напоминания, чтобы ты заботилась о себе.
3. Книга согревающих соков и смузи
Ты получишь книгу с сезонными рецептами теплых смузи и соков! Я подготовила для тебя книгу рецептов ароматных напитков с фотографиями, которые ты полюбишь и будешь пить этой осенью и зимой. Ты попробуешь согревающий смузи с гранатом и апельсином, ароматный горячий сок с мандарином и другие вкусные и теплые сезонные рецепты!
4. Секреты шопинга
А еще я подготовила для тебя «Секреты шопинга во время программы». Ты узнаешь:
- Что такое органические продукты
- На что стоит обратить внимание во время покупок
- Где покупать продукты во время программы