Женский круг — 1 [Наталья Петрухина]

• Опора на научные данные, понимание причин
• На простых примерах и образах вы будете узнавать о том, как удивительно и красиво устроена наша репродуктивная система.
• Эти знания очень сильно меняют отношение к себе. Вы начнете лучше понимать себя и свое тело, разбираться в серкетах женского цикла и понимать язык своего тела.
• Экологичный, естественный подход
• В первую очередь мы будем разбираться с тем, как мы изначально устроены. Что естественно для нашего тела, для нашей женской природы с чисто физиологической точки зрения. Как жить в гармонии с нашими естественными биоритмами.
• Бережное, осознанное отношение
• Мы будем исходить из того, что каждая из нас в первую очередь сама отвечает за свою жизнь, сама должна многое знать и понимать. И, исходя из этого, принимать решения относительно своего женского здоровья. А так же передавать эти знания детям.

1 круг — Про критические дни

• Физиология менструации. Это подробные и простые знания о том, что происходит в теле во время менструации. Они помогут вам лучше понимать себя, меньше переживать и нервничать в это время.
• Медицинские варианты нормы для менструации. Эти знания помогут вам избавиться от беспочвенных страхов или же наоброт, вовремя обратится к врачу.
• Повреждающие факторы — вы узнаете, чего в ежедневной жизни стоит всеми силами избегать, чтобы не допустить необратимых повреждений матки. Это поможет вам предотвратить множество неприятностей с менструацией и женским здоровьем вообще. И, что особенно ценно, вы сможете передать эти жизненно важные знания своим детям.
• Правила жизни в критические дни — вы получите четкие и простые рекомендации, основанные на экологичном, естественном подходе к здоровью. Вам станет понятно, как с точки зрения физиологии правильно себя вести во время менструации, чтобы не навредить своему здоровью и… окружающим.
• Мифы о менструации — вы узнаете, с чем можно перепутать менструацию и каковы последствия этой путаницы. Вместе со мной вы сможете потренироваться и начать применять полученные знания к реальным жизненным ситуациям, развенчивая мифы о менструации, навязанные СМИ.

Вы узнаете как проживать критические дни максимально грамотно, без боли, нервных срывов и сберегая свое женское здоровье.

2 круг — про овуляцию

• Мифы, связанные с овуляцией
• Что, где, когда — немножко познавательной физиологии
• Варианты нормы — когда есть причины для беспокойства
• Зачем вообще женщине знать о ней
• Как узнать про свою овуляцию: какие методы действительно работают

Благодаря этому блоку

• Вы откроете для себя законы овуляции, она перестанет быть для вас неуловимым природным явлением.
• При необходимости вы сможете сами определить свою овуляцию и выбрать для этого подходящий вам метод.
• Вы осознаете и сможете использовать преимущества, которые дает женщине знание о своей овуляции.

3 круг — про женские гормоны

• Мифы, связанные с гормонами
• «Подпольная» деятельность гормонов
• Недостаток/избыток/дисбланс гормонов — как узнать
• Гормоны и женская природа — ключ к пониманию себя

Благодаря этому блоку вы

• Сможете объяснить себе и своему мужу многие свои особенности и понять, как жить с ними в гармонии, не ломая себя.
• Вы будете разбираться в том, какие анализы и методы стоит, а какие точно не имеет смысла делать, чтобы понять, все ли у вас в порядке с женскими гормонами.
• Вы избавитесь от самых частых и вредных заблуждений о женских гормонах и «сэкономите» тем самым свое женское здоровье