Золотые практики здоровых вен и 7 шагов здоровья Ваших вен [Алексей Маматов]

• 7 шагов здоровья Ваших вен

Это обновлённый и улучшенный курс, состоящий из 7 полноценных уроков не только для точечной работы с венами, но и проработки всего организма во избежание рецидивов в будущем.
Занятия проходят нарастающей дозировке — от простого к сложному.
Это сбалансированная последовательность массажей, упражнений, перевернутых поз, танцев, трясок, целебных трав, воздействие на биологически активные точки, растяжки и силовые упражнения.
Занимает 15-20 минут в день. В идеале делать 2 раза в день.
Для достижения стойкого эффекта выполнять 21 день.
Часть практик по типу полезных привычек в жизни, т. е. выполняется между делом.

• Золотые практики здоровых вен

Многочасовой тренинг Маматова с доктором медицинских наук, фитотерапевтом Е. Корсун — множество рецептов народной медицины и практик.
В вебинаре «Долой варикоз, тромбоз и геморрой» вещание 17 июля 2017 Алексей рассказывает, что представляет собой курс:

Запустить процесс оздоровления венозной и лимфатической системы:

• Наши вены имеют тонкую мышечную стенку и её можно тонизировать.
• Здоровье наших вен связано с тем как часто мы даём им возможность находиться в перевернутом положении.
• Здоровье наших вен связано с тем насколько мы приучили глубокие мышцы стопы и голени сокращаться и расслабляться т.е. насколько они растянуты. Сюда входит: Массаж стопы, удлинение глубоких мышц стопы, прокачка стопы, растяжки голени, задних групп бедра, спины. За год занятий можно убрать плоскостопие.
• Лимфатическая система сильно связаны со здоровьем вен. Разблокируем лимфатические протоки. Проработка лимфатической системы — это омоложение лица, хорошая работа иммунной системы и в целом хорошее самочувствие тела. Убираем отеки.
• Геморрой аналогичен варикозу, лечится аналогичным способом. Можно быстро убрать, даже давний, за счёт прокачки глубоких мышц стопы, голени и живота, подтягивания мышц тазового дна с последующим легким расслаблением и т.д.